“Se ci manca quella disciplina interiore che produce la tranquillitàmentale, i mezzi o le condizioni esterni, quali che essi siano, non ci daranno mai la sensazione di gioia e felicità che desideriamo. Se invece possediamo quella qualità interiore che è la tranquillità d'animo, lastabilità interna, pur in assenza di molti dei mezzi esterni che di normatendiamo a considerare necessari alla felicità, ci sarà sempre possibilevivere una vita lieta e gioiosa.”
Dalai Lama
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